#健康投資

「老化」は運命ではなく、克服すべき課題。司令塔の僕が目指す「質の高い人生」。

ハーバード大学の研究が示す「老化は病気」という新常識。42歳を迎え、あしたもグループの司令塔として、いつまでも現場に立ち続けるための健康管理と人生の質の高め方を綴ります。