佐藤の本音 【決意】来年は人間ドックへ！健康診断との違いから秋田の「白根病院」の評判、費用対効果まで徹底解剖
「来年は人間ドックを受ける！」と決意した、あしたもグループ代表の佐藤が、健康診断との違いをプロ視点で解説。用語の由来から、脳ドック・PET-CTなどの高度検査、糖尿病リスクに備える推奨項目まで、4000文字超で詳しく紹介します。健康こそが最大の投資です。
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佐藤の本音 【健康診断の起源と僕の不安】「糖尿病」の影に怯えながら中央健診センターの椅子に座る理由
秋田の廃棄物回収業「あしたもグループ」代表の佐藤が、中央健診センターでの体験を告白。糖尿病の家族歴を持つ不安、健康診断の起源となったドイツ人医師の想い、そしてスタッフへ伝えたい「仕事より健康」の真意を綴ります。4000文字超の保存版。
佐藤の日常 今日は「ボンカレーの日」。元祖に学び、最新の「腸活」を取り入れる昼食術。
2月12日はボンカレーの日。元祖レトルトカレーの進化に学び、あしたもグループ代表・佐藤健雄が実践する「冷やご飯レンチン腸活」を組み合わせた最新のランチ術をご紹介。効率的に健康を守り、働き手良しを目指す経営哲学を綴ります。
あしたもグループの想い お菓子好きの僕が見つけた「賢い？選択」。我慢をストレスにしない、あしたも流・健康戦略。
あしたもグループ代表・佐藤健雄が実践する健康戦略。大好きなお菓子を我慢するのではなく、小魚スナックなど「質」の高いものに置き換えることで、ストレスなく明朗な心と健康を守る「あしたも流」の工夫を綴ります。
健康 「老化」は運命ではなく、克服すべき課題。司令塔の僕が目指す「質の高い人生」。
ハーバード大学の研究が示す「老化は病気」という新常識。42歳を迎え、あしたもグループの司令塔として、いつまでも現場に立ち続けるための健康管理と人生の質の高め方を綴ります。
佐藤の日常 バレンタイン直前！「司令塔」の僕が、あえてチョコを食べる戦略的な理由。
バレンタイン直前。かつて「薬」だったチョコレートの健康効果を活かす、あしたも流の戦略的な活用術。多忙な経営者の脳を活性化させ、パフォーマンスを最大化させる食べ方を綴ります。
佐藤の日常 秋田県民は「寿命」を諦めない。1万人調査で見えた、明日からできる「小さな習慣」。
『プレジデントMOOK』の1万人調査から学ぶ、健康寿命を延ばす秘訣。短命県と言われる秋田で、廃棄物回収を通じて地域の健康を支える僕たちが、まず自ら実践すべき「小さな習慣」を綴ります。