健康 「老化」は運命ではなく、克服すべき課題。司令塔の僕が目指す「質の高い人生」。
ハーバード大学の研究が示す「老化は病気」という新常識。42歳を迎え、あしたもグループの司令塔として、いつまでも現場に立ち続けるための健康管理と人生の質の高め方を綴ります。
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あしたもグループの想い 2月1日、僕が「二度目の正月」を迎える理由。信頼と安全を誓う朝。
2月1日の「重ね正月（一夜正月）」に寄せて。厄を払い、新たな気持ちで安全と信頼を誓う朝。あしたもグループが大切にする伝統への敬意と、日々の当たり前の徹底について綴ります。
佐藤の日常 バレンタイン直前！「司令塔」の僕が、あえてチョコを食べる戦略的な理由。
バレンタイン直前。かつて「薬」だったチョコレートの健康効果を活かす、あしたも流の戦略的な活用術。多忙な経営者の脳を活性化させ、パフォーマンスを最大化させる食べ方を綴ります。
佐藤の日常 秋田県民は「寿命」を諦めない。1万人調査で見えた、明日からできる「小さな習慣」。
『プレジデントMOOK』の1万人調査から学ぶ、健康寿命を延ばす秘訣。短命県と言われる秋田で、廃棄物回収を通じて地域の健康を支える僕たちが、まず自ら実践すべき「小さな習慣」を綴ります。